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ENTONCES, ¿QUÉ ES LA

INCONTINENCIA URINARIA?

La incontinencia urinaria es lo que comúnmente conocemos como pérdida de orina, escapes involuntarios u orina involuntaria; es decir, no puede controlarse. Algunas veces, puede presentarse en forma de pequeñas gotas o de manera constante en gran cantidad. Sin embargo, lo que la mayoría de la gente no sabe es que la incontinencia es muy común. En Chile, 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 8 hombres tienen algún nivel de incontinencia. Pese a que la cifra es elevada, no se habla mucho acerca del tema e incluso se considera tabú. Por eso, nuestro objetivo es explicar las causas, las formas de prevención y desde luego, demostrar que quienes presentan este síntoma pueden llevar una vida normal sin limitaciones.

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¿Son solo escapes o es incontinencia?

16 de octubre de 2018

Aunque las causas de este síntoma son variadas, existen distintos tipos de incontinencia urinaria que están relacionados con causas físicas. Incontinencia de esfuerzo: Se le relaciona con debilidad en el suelo pélvico y presión abdominal, esto...

Soluciones para la incontinencia

16 de octubre de 2018

Es muy importante conocer nuestro cuerpo y saber que hay diferentes alternativas para fortalecer el suelo pélvico y así prevenir o controlar la incontinencia. ?En caso de padecer debilidad estas opciones te van a brindar fortalecimiento para...

Los efectos positivos de Yoga para controlar la incontinencia urinaria

16 de octubre de 2018

Ayuda a conseguir una mejor condición física, flexibilidad y a conectar mente y cuerpo. Ayuda si hay cansancio, calambres, insomnio, hinchazón, dolor de piernas y además a sobrellevar la incontinencia. ¡Conoce sus...